+7 (812) 983-94-80ежедневно с 11:00 до 19:00
Банер

Рожаем без боли

Голосов: 227
Чего боится беременная женщина? Прежде всего, ее волнует здоровье малыша, а также распространенным страхом является страх боли во время родов. Наслушавшись страшных рассказов своих бывалых подруг, женщины заранее настраивают себя на мучения, забыв о том, что роды могут быть и безболезненными.

Боль обычно возникает во время схваток и во время выхода головки из влагалища. Но боль появляется не только в этих случаях. Чаще всего, женщина сама себя настраивает на тяжелые роды, а потом мучается. Научно доказано, что женщины, морально готовые стать матерью, и просто позитивно настроенные, рожают гораздо легче, чем те, которые боятся.

К родам следует подготовиться: и физически – выполнять специальные упражнения для беременных женщин, и психологически – прочитать специальную литературу для рожениц или записаться на курсы для беременных – благо, таких теперь очень много.

Стоит знать, что крики во время схваток не облегчают боль, а лишь усугубляют ее, так как расходуется много энергии и сил. Перед схватками можно походить по палате – это полезно для роженицы, так как увеличивается приток кислорода к матке.

В-общем, основное правило для мам – не волноваться, а мыслить позитивно. Нужно понимать, что волнением делу не поможешь. Во время родов можно разговаривать с ребенком, уговаривать его быстрее появиться на свет. Это несет двойную выгоду: мать меньше волнуется и отвлекается от боли.

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Скидка за регистрацию
    Нажмите на "активация" и получите скидку сразу!
    лево