+7 (812) 983-94-80ежедневно с 11:00 до 19:00
Банер

Прогулки зимой

Голосов: 212
Общеизвестно, что будущим мамам нужно много гулять и дышать свежим воздухом. Но многие беременные женщины ограничивают себя в этом удовольствии зимой, так как беспокоятся о здоровье будущего ребенка. Но это в корне не верно! Гулять нужно во все времена года, стоит лишь помнить об элементарных правилах:

Для таких прогулок следует выбирать удобную обувь и теплую одежду, но при этом следует следить за тем, чтобы вы не перегревались, так как перегрев очень опасен для малыша одежду следует подбирать строго по погоде. Перед выходом на улицу убедитесь, что не забыли взять с собой перчатки, шарф и любимую шапку.

Также перед выходом на улицу следует наносить на кожу питательный крем, ведь в морозную погоду кожа теряет влажность, становится сухой, раздраженной.

Во время зимних прогулок следует избегать больших накоплений людей, так как в это время года появляется очень много больных людей. Зачем лишний раз рисковать здоровьем малыша? Поэтому для прогулок следует выбирать парки, где вы сможете полноценно насладиться морозным воздухом и прекрасным снежным днем. Также для перестраховки (вполне может случиться, что во время прогулки вам может стать плохо) всегда следует брать с собой кого-то из близких людей, например, лучшую подругу или любимого мужа.

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Скидка за регистрацию
    Нажмите на "активация" и получите скидку сразу!
    лево