+7 (812) 983-94-80ежедневно с 11:00 до 19:00
Банер

Опасные продукты питания во время беременности

Голосов: 58
Для хорошего протекания беременности очень важно, что и в каких количествах вы едите. Есть множество продуктов, избыточное потребление которых может в значительной мере поставить под угрозу безопасность плода и матери.

Самыми безопасными и полезными, безусловно, являются продукты натуральные и наименее обработанные. Сейчас в нашем рационе очень мало овощей и фруктов, обеспечивающих организм множеством витаминов и микроэлементов. Плохие привычки в еде негативно сказываются на беременности и рождении ребенка. Самым опасным считается переедание. Такое питание приводит не только к увеличению веса, но и может повлечь за собой другие проблемы или осложнения, такие как гипертония, ожирение, отеки, диабет и многое другое.

Следует исключить из вашего рациона во время беременности: питание в фаст-фудах(хот-доги, гамбургеры), мягкий сыр и плесень. чрезмерное количество сахара, готовые блюда и деликатесы, крепкий чай и кофе, продукты питания содержащие чрезмерное количество соли и специй, продукты содержащие консерванты, искусственные красители и ароматизаторы, алкоголь и алкогольные напитки, неизвестно где выловленную рыбу, сырые яйца и непастеризованное молоко, сырое, плохо проваренное или приготовленное мясо.

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Скидка за регистрацию
    Нажмите на "активация" и получите скидку сразу!
    лево