+7 (812) 983-94-80ежедневно с 11:00 до 19:00
Банер

Мамочка : нехватка времени

Голосов: 282
После рождения ребёнка рождается новая проблема – нехватка времени. Незнакомый вид деятельности требует адаптации, развитие навыков и, естественно, занимает все мысли. Сложный период, что сказать?

Для облегчения жизни молодой мамы, нужно научиться распределять время.

Начните с определения, что для Вас является главным, а что – второстепенным.

Это поможет скоординировать действия и не создаст эффекта «погони за двумя зайцами».

Сначала мы строим дом, потом выбираем мебель, после – украшаем стены.

В нашем случае – сначала мы заботимся о ребёнке, а потом, с учётом режима сна ребёнка мы делаем все остальные дела.

Более трудоёмкие дела делайте в период активности малыша. Это поможет вам отдохнуть, когда отдыхает ребёнок, что б его не будить.

Первое время стоит записывать, что необходимо сделать. Позже вы войдёте в этот суматошный режим.

Не стоит переоценивать свои возможности: на дела отводите не «желаемое время», а столько, за сколько Вы справитесь, работая в медленном темпе.

Совмещайте приятное с полезным и избегайте рутины.

Кормя малыша, не нервничайте и не ждите, пока он наестся, а просто возьмите телефон и поговорите с кем-то, или погуляйте с ребёнком: и польза и отдых.

В маленьком возрасте дети очень хорошо чувствуют настроение матери. Не заставляйте его нервничать, или испытывать негатив.

Если малыш уснул на прогулке – он Вам подарил шанс побыть наедине с самой

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.

    Скидка за регистрацию
    Нажмите на "активация" и получите скидку сразу!
    лево